炖肉汤煨黄花鱼

炖肉汤煨黄花鱼的做法
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健康功效:

醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 1.黄花鱼两条

  • 2.黄花鱼洗净,拍上干面粉备用。

  • 3.热锅放凉油,放入黄花鱼煎制。

  • 4.煎到两面金黄色盛出备用。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解5

    5.炖肉汤 醋 料酒 白糖兑成料汁儿。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解6

    6.将煎好的鱼放入锅中,放入葱姜蒜,大料。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解7

    7.然后烹入兑好的料汁儿。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解8

    8.盖盖儿,用小火慢慢煨制。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解9

    9.直到收干汤汁即可。

  • 炖肉汤煨黄花鱼的做法图解10

    10.看看成品吧

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