马铃薯南瓜汤

马铃薯南瓜汤的做法
228浏览 / 3收藏

健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛奶:富含蛋白质

菜谱做法:

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解1

    1.马铃薯削皮切丁,以滚水煮至松软(约需15分钟)

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解2

    2.12煮好的马铃薯滤去水分待凉

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解3

    3.21少许奶油小火加热

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解4

    4.奶油半溶解后加入切丁洋葱

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解5

    5.洋葱炒至稍微上焦糖色

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解6

    6.盛出与马铃薯丁放置碗内

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解7

    7.南瓜切成1.5公分丁状,滚水盖过煮熟(约需10分钟),把水分沥干后,离火加入牛奶

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解8

    8.用饭匙捣碎南瓜泥与牛奶拌匀后再加热至微起泡即可,不需大滚,起锅前加入适量盐调味

  • 马铃薯南瓜汤的做法图解9

    9.噢好喝的南瓜泥到入马铃薯与奶油洋葱丁,搅拌一下即完成

马铃薯南瓜汤相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!