海鲜柠檬凉面

海鲜柠檬凉面的做法
226浏览 / 0收藏

健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
芦笋:利水、清热、增强免疫力
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

面条2人份
柠檬汁1颗
初榨冷压橄榄油3大匙
蒜末3瓣
1/2小匙

菜谱做法:

  • 1.切蒜末、洋葱末、香菜末。

  • 2.将芦笋切好用滚水烫2分钟取出。

  • 3.墨鱼切薄片,与虾仁一起烫熟取出。

  • 4.煮面备用,我是用意大利面,可选用自己喜欢的面条。

  • 5.柠檬酱材料打匀。

  • 海鲜柠檬凉面的做法图解6

    6.将面、芦笋、海鲜及柠檬酱全部放大碗内拌匀。

  • 海鲜柠檬凉面的做法图解7

    7.装盘后撒香菜末即可上桌。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!