红萝卜:低蛋白质
洋葱:理气
韩式年糕 | |
韩式泡菜 | |
梅花肉片 | |
调味:韩式辣酱 | |
鸡粉 | |
1.取一容器,加入冷开水、盐、沙拉油少许,放入韩式年糕浸泡(煮时才不会沾黏,又可缩短煮的时间)。
2.梅花肉切丝、洋葱、高丽菜、红萝卜、韩式泡菜切丝,大蒜切片、葱切段。
3.起油锅,爆香蒜片、葱白、肉丝,加入洋葱丝、红萝卜丝炒软,等年糕软化再加入高丽菜丝、韩式泡菜丝拌炒均匀。
4.加入适当的水,韩式年糕入锅煮滚,再加调味料拌均匀,煮至汤汁快收干,加入香油拌匀(要关火再加),即可完成盛盘。
1、
2、高丽菜和韩式泡菜可以切粗一点。
3、香油要等关火候才加。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜