红枣:活血化瘀
1.食材备妥。
2.红枣沖水清洗。
3.用剪刀取下红枣肉。
4.取下的红枣肉切细。
5.饮用水放入过中,并放入红枣块一起煮。
6.煮滚后,转小火煮8分钟。
7.放入黑糖再煮2分钟,即可。
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