免油锅地瓜薯条的做法

做法：

• 1. 地瓜削皮切条状 泡水约一个小时 (去除表面淀粉比较不会变黑)
• 2. 加入调味料 拌匀
• 3. 放入烤箱盖上锡箔纸 火约220度上下火 20分钟
• 4. 烤盘放上料理纸并在上面刷上一层橄榄油
  
  再放上调味好的地瓜就OK了!
• 5. 地瓜烤软之后(用筷子刺刺看) 拿掉锡箔纸 再烤约10分钟 将表面烤干一点点~就ok啰!!!