红烧墨鱼

红烧墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝

菜谱做法:

  • 1.冷锅冷油, 将切好的姜丝铺在锅底

  • 2.洗净的墨鱼放进锅中,倒入适量酱油, 水与辣椒

  • 3.盖上锅盖焖煮至筷子可戳过墨鱼即可

菜谱小贴士:



要特别注意烹煮时间, 煮太久墨鱼嚼起来会像吃橡皮筋...

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