腰果糯米粥

腰果糯米粥的做法
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健康功效:

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

生腰果100g
美国圆糯米100g

菜谱做法:

  • 腰果糯米粥的做法图解1

    1.生的腰果较有奶香味,若是干的要事先浸泡5个小时;美国圆糯米洗净后浸泡2个小时,红枣去籽后备用。

  • 腰果糯米粥的做法图解2

    2.起一锅清水(水量大约是米的四至五倍),加入美国圆糯米及腰果,煮至滚后再加入红枣,转小火再煮30分钟或移至电锅(锅外一米杯水),起锅前再加入红糖即可(也可以用闷烧锅,煮滚后再置入闷烧锅,约四个小时后可以开启)。

  • 腰果糯米粥的做法图解3

    3.煮好后大约这个样子的水量。

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