南瓜海鲜浓汤

南瓜海鲜浓汤的做法
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健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料:

材料:
绿皮南瓜中型半颗
火腿丁30g
调味料:
1tsp
大蒜泥1tsp
意式香料1tsp
鲜奶油30ml

菜谱做法:

  • 南瓜海鲜浓汤的做法图解1

    1.1将火腿丁.高丽菜.玉米炒过闷煮一会,熟透后加入排骨

  • 南瓜海鲜浓汤的做法图解2

    2.2排骨先炖成高汤再捞起排骨,南瓜切块蒸煮加高汤打汁待用(留一些南瓜块不打汁)

  • 南瓜海鲜浓汤的做法图解3

    3.加入南瓜汁及一些南瓜块,再将调味一起加入,虾仁最后加入至大滚起锅

  • 南瓜海鲜浓汤的做法图解4

    4.南瓜海鲜浓汤完成了!

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