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蛋白黄金南瓜的做法

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  • 用料:

  • 日本南瓜  半个
  • 粟米粉  少量
  • 咸蛋  2只
  •  少量
  • 牛油  适量
  • 葱粒  少量

小贴士:



* 想要像食店美观的话, 南瓜蒸好后, 拍上粟米粉 > 蛋汁 > 票米粉, 起个油锅, 炸至金黄色... 然后回到步骤 5

做法:

  • 1. 南瓜洗净, 去皮去籽斩件, 放碟上, 包保鲜纸蒸 15 分钟 或微波炉叮至软身
  • 2. 南瓜放凉, 纸巾吸干南瓜表面水份, 拍上盐 + 粟米粉
  • 3. 咸蛋先隔水蒸熟, 去壳后分开蛋黄与蛋白, 蛋黄及蛋白分别切碎, 备用
  • 4. 起油镬, 半煎炸南瓜至金黄色, 盛起吸油
  • 5. 再起镬下牛油 + 咸蛋黄碎, 中小火快炒至白泡沫状
  • 6. 下南瓜 + 蛋白快速兜匀, 上碟下葱粒, 完成