香蕉:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.面粉过筛后,加1.5茶匙的糖
2.加进鸡蛋,水以及牛奶
3.搅拌均匀成面煳
4.加进切片的香蕉,喜欢吃香蕉口感的,香蕉可以大片一点,喜欢香蕉味重的可以切成小块或部分压成泥状
5.用点奶油抹在锅上,舀面煳至锅中并均匀抹成圆状.边缘有点凝固后,就可以翻面续煎(焦的金黄色部份可视个人喜好决定煎的时间长短),熟后呈起备用.
6.在锅中放适量的糖,等糖开始溶化成糖水时,将步骤5的饼摆上续煎,让糖依附在饼皮上.
7.甜滋滋又有香蕉风味的脆饼完成.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜