当归猴头菇汤

当归猴头菇汤
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健康功效

排骨:补肾
猴头菇:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血

当归猴头菇汤的做法

  • 当归猴头菇汤的做法图解1

    1.备料:三朵猴头菇,放入清水中浸泡清洗,洗去杂质挤压出水份,重复清洗三次。将菇掰开小块备用。

    红枣数颗

    枸杞适量

    排骨切块。

  • 当归猴头菇汤的做法图解2

    2.红枣清洗并且去子,子上火,建议去除。枸杞清洗备用。
    先煮一锅水,将排骨汆烫去血水。

  • 当归猴头菇汤的做法图解3

    3.煮一锅水将排骨,红枣,猴头菇,枸杞,加入当归药包,煮沸后关小火煮10分让药材出味加入些许盐巴调味即可食用。

小贴士



当归药包去中药行即可购得,可以变化食材,也可以将排骨换成羊肉或鸡肉。

本菜谱由婉慧小公主1上传

当归猴头菇汤的家常做法

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