防感冒鸡汤

防感冒鸡汤的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

菜谱做法:

  • 防感冒鸡汤的做法图解1

    1.1西洋菜切段
    红萝卜切块
    洋葱切丝

  • 防感冒鸡汤的做法图解2

    2.2先滚好一锅热水,把鸡肉切块川烫

  • 防感冒鸡汤的做法图解3

    3.香菜切段 姜切片 蒜头拍碎

  • 4.最后把所有的食材丢进炖锅里,水加到淹过食材即可。
    开大火滚开转至小火滚至骨肉分离就可以啰!
    不用加任何的盐巴就很鲜甜啰!

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