豆皮炒三椒

豆皮炒三椒的做法
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食材用料:

彩椒-黄1小颗
彩椒-绿1小颗
彩椒-红1小颗
香料共和国-原味胡椒盐适量
盐巴少许

菜谱做法:

  • 豆皮炒三椒的做法图解1

    1.黄绿红彩椒,是不是美极了~ 不但颜色鲜亮,还含有强大抗氧化功能,亦可抗白内障、心脏病及癌症,还有防止身体老化及活化体类细胞。 选甜椒时要选择外皮紧实、表面光泽最好,越红的甜椒养分也越多;它含有丰富的维他命C及椒红素,极具抗氧化功能;可以生吃、清炒!

  • 豆皮炒三椒的做法图解2

    2.12备料:彩椒和豆皮切成细长段、蒜末

  • 豆皮炒三椒的做法图解3

    3.21将蒜末与豆包丝炒至微微焦香

  • 豆皮炒三椒的做法图解4

    4.接着放入彩椒拌炒,洒些少许的水份

  • 豆皮炒三椒的做法图解5

    5.再加入原味椒盐及少许的盐巴调味

  • 豆皮炒三椒的做法图解6

    6.均匀拌炒后起锅即可~

  • 豆皮炒三椒的做法图解7

    7.分钟简单的料理,兼具色香味及健康,蔬菜的营养不流失喔~

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