红萝卜:低蛋白质
1.咖哩块先泡少许热水,等软压成尼状备用。
2.把红萝卜炒至红油出来,依序把蒜头,九层塔,绞肉炒香,再放入白饭炒一下,再放入咖哩酱,炒干,起锅前放入大把葱花和香油,完成
加上九层塔咖哩有提昇效果
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