芹菜:平肝 金针菇:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.鲜鲍鱼洗净切成片备用
2.芹菜.葱切末.姜片备用
3.菇类洗净,杏鲍菇切片,海鲜菇分开蒂头,金针菇去蒂头切成两段
4.取一大锅少许油爆香葱白和姜片,放入适量水煮开后加入鲍鱼片先熬煮30分钟,再加入米饭.菇类煮开5分钟,加入调味料和芹菜.葱末,食用时洒上白胡椒粉,味道更鲜美喔!
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