鸡蛋:润燥 红萝卜:低蛋白质
1.食材准备:红萝卜切片、洋菇切片、黑木耳切丝、葱切段、蛋打散
2.平底锅加入少许油,放进红萝卜炒香
3.依序放入洋菇与黑木耳拌炒
4.加入些许水一同拌炒
5.放入咖哩块1块,再依个人口味加盐调味
6.将北方刀削面直接放进平底锅中拌炒
7.刀削面散开后,即可加入蛋液,蛋熟后即可起锅啰!
8.盛装入碗,撒上葱花就完成啰。
1、2、 急冻熟面不须事先解冻, 直接从冷冻库拿出即可。3、 水要在咖哩块放进平底锅前加唷, 以免咖哩块黏锅底!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!