豆腐:生津 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.先把豆腐切成片状。
2.不粘锅放一点油,放入豆腐。
3.一面上色翻过来再煎另一面。
4.煎好的豆腐,盛出来备用。
5.葱、姜切碎,辣椒洗净。
6.锅里底油,放入葱、姜、辣椒煸炒。
7.放入料酒、酱油和少许水。
8.放入豆腐、盐、白糖。
9.烧到汤汁浓稠,放入味精调味即可。
10.出锅装盘,就可以吃了。
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