花生:润肺
1.而自家制的热量比正常少差不多一半!
2.材料简单
3.将花生烘焙至熟,去皮,备用。放入搅拌器,搅匀。然后加入牛奶,糖,练奶,再打至细滑。
4.刚做起的时候是比较流质的,放入雪柜,4小时左右便可享用。
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