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香煎亚洲风味鸭胸的做法
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用料:
鸭胸
450g
薄荷叶
适量
香菜末
一把
五香粉
1大匙
盐
适量
胡椒
适量
蜂蜜
1大匙
蒜末
3瓣
橄榄油
1小匙
小贴士:
由于腌料中含有蜂蜜,煎时如果火大太很容易就烧焦了,这点要特别注意!
做法:
1.
以刀在鸭胸带皮那面划十字,均匀涂抹混和好的腌料,放入塑胶袋包好腌制一晚
2.
取出鸭胸恢復至室温,并把鸭胸上的蒜末香菜末拨掉
3.
小火热锅不放油,先煎带皮那面,待鸭皮呈现金黄略焦即可翻面,另一面同样也是煎至金黄略焦即可
4.
煎好的鸭胸先静置5分钟再切薄片,淋上少许锅内的鸭油,撒上薄荷叶即可