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香煎亚洲风味鸭胸的做法

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  • 用料:

  • 鸭胸  450g
  • 薄荷叶  适量
  • 香菜末  一把
  • 五香粉  1大匙
  •  适量
  • 胡椒  适量
  • 蜂蜜  1大匙
  • 蒜末  3瓣
  • 橄榄油  1小匙

小贴士:



由于腌料中含有蜂蜜,煎时如果火大太很容易就烧焦了,这点要特别注意!

做法:

  • 1. 以刀在鸭胸带皮那面划十字,均匀涂抹混和好的腌料,放入塑胶袋包好腌制一晚
  • 2. 取出鸭胸恢復至室温,并把鸭胸上的蒜末香菜末拨掉
  • 3. 小火热锅不放油,先煎带皮那面,待鸭皮呈现金黄略焦即可翻面,另一面同样也是煎至金黄略焦即可
  • 4. 煎好的鸭胸先静置5分钟再切薄片,淋上少许锅内的鸭油,撒上薄荷叶即可