滑嫩蛋包饭

滑嫩蛋包饭的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡肉:温中、补精益髓、益气

菜谱做法:

  • 滑嫩蛋包饭的做法图解1

    1.平底锅放入1大赵州桥油炒洋葱、鸡肉

  • 滑嫩蛋包饭的做法图解2

    2.鸡肉炒至变白后倒入白饭、番茄酱、盐、白胡椒粉炒匀、装盘备用

  • 滑嫩蛋包饭的做法图解3

    3.蛋加入牛奶、盐打散

  • 滑嫩蛋包饭的做法图解4

    4.平底锅倒入油1大匙、大火烧热迅速倒入蛋液用筷子快速搅拌、己成半熟盖上炒饭上即可

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