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煮食・三杯鸡里脊的做法

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  • 用料:

  • 去皮鸡里脊  200g
  • 蒜头  适量
  •  适量
  •  适量
  • 九层塔  适量
  • 苦茶油  1.5匙
  • 麻油  1匙
  •  适量
  • 酱油  2匙
  • 酱油膏  0.5匙
  • 米酒  3匙
  • 胡椒粉  适量
  •  提味
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 准备材料:拍蒜头、切葱段、切薄姜片、摘洗九层塔。(这是花费时间最多的步骤)
  • 2. 将鸡里脊剪成适当大小,并川烫去杂质。
  • 3. 煸薄姜片、并爆香蒜、葱段,直至香味出来,略有焦色再放入里脊翻炒后,加入调味酱汁、水煮至略收干。
  • 4. 加入九层塔翻炒,盛盘即可。