粉丝:补血、低蛋白质
1.先将虾子剖背、去肠泥~用酒、胡椒、盐、太白粉,腌一下。
2.起一大匙油锅,爆香蒜末,加入酸白菜切丝,炒入味,再加入新鲜白菜切丝,最后放入200cc的水,煮开,放入粉丝(要剪成一小段一小段),像干炒这样,炒倒水微干。
3.虾仁用开水川烫10秒变色后,放入做法二再大约炒一下,酌量加入一点点盐、糖、酱油。最后洒上葱花、香菜点缀即可。
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