玉米起司鸡肉卷

玉米起司鸡肉卷的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

玉米粒4-5大匙
去骨鸡胸肉1片
芝司乐起司3片
酥浆粉适量
1/2茶匙
太白粉2大匙

菜谱做法:

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解1

    1.准备所有材料,鸡胸肉片切成薄片(6片)加入腌料一起抓匀腌渍约 1小时

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解2

    2.鸡胸肉摊平,稍微拍一下,铺上起司和玉米

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解3

    3.然后卷起来,先沾一层酥浆粉→再沾蛋液→沾酥浆粉→蛋液→最后沾酥浆粉

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解4

    4.起油锅中小火炸到金黄色,起锅前开大火逼出过多油份

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解5

    5.炸好待凉一点点切成两半

  • 玉米起司鸡肉卷的做法图解6

    6.绿巨人玉米粒以独特的螺旋切割技术(Cut),保留最完整玉米胚芽及完整颗粒(Completeness),玉米粒不仅金黄有光泽(Color)吃起来更清脆爽口(Crispy),符合钻石级4C规格,营养又健康!

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