菠菜汤

菠菜汤的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

蒜茸少许
干葱茸少许
淡忌廉少许
香叶2片
什香草少量
清鸡汤1盒

菜谱做法:

  • 菠菜汤的做法图解1

    1.烟肉炒香 洋葱, 干葱茸, 蒜头炒香 菠菜用盐水烚熟, 再用冰水浸洗(可保持清绿) 将所有炒香材料(菠菜除外)放入清鸡汤煲15分钟, 放凉 放入搞拌机打成煳状, 放回煲中煲滚 菠菜打成煳状, 倒入己煲滚之汤内 上汤时加入少量淡忌廉即可~

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