打印
豆干炒椰菜的做法
www.xiangha.com/caipu/23471855.html
用料:
椰菜半个、豆干数块、罐装草菇一
油两汤匙、盐一茶匙、糖半茶匙。
做法:
1.
椰菜切粗丝、豆干切薄片、草菇粒切半、蒜剁成蓉、姜切片备用。
2.
烧热镬下油二汤匙,爆香姜片及蒜蓉,洒少许盐,放入椰菜兜炒片刻,再加入豆干及草菇炒匀,下半茶匙糖来吊味,最后盖上盖子炆几分钟便可上碟。
3.
这道低卡路里素食,多食无妨!