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金沙四季豆的做法
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用料:
四季豆
1把
咸蛋
2颗
大蒜
6颗
辣椒
1/2根
盐
1/2茶匙
玄米油
1大匙
小贴士:
如果喜欢吃辣的人, 辣椒可以多放一点, 我们家不吃辣, 所以辣椒只是点缀
做法:
1.
四季豆去头尾后对半切, 大蒜去皮后切成细末, 咸蛋去壳后将蛋黄蛋白分开并剁碎, 辣椒对切后去籽切成细末
2.
起一锅热水加入盐巴, 水滚后放入四季豆川烫约2分钟, 起锅后放入冷水放凉后取出沥干水分备用
3.
起一热锅后加入油, 待油温约150度左右, 放入咸蛋黄压成泥拌炒成泡沫状.(放入咸蛋黄后火要转成中小火)
4.
加入咸蛋白碎和四季豆拌炒, 再加入蒜末和辣椒末一起炒匀后即可上桌