盐酥四季豆

盐酥四季豆的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

1颗
脆酥粉120g
九层塔1大把
胡椒盐酌量

菜谱做法:

  • 盐酥四季豆的做法图解1

    1.准备材料

  • 盐酥四季豆的做法图解2

    2.四季豆洗净去头尾老硬的丝切成段,蒜拍碎九层塔摘嫩叶洗净,脆酥粉加蛋和2大匙水搅拌成面煳

  • 盐酥四季豆的做法图解3

    3.

  • 盐酥四季豆的做法图解4

    4.切好的四季豆沾满面煳入油锅炸至金黄酥脆再大火逼油后捞出沥油

  • 盐酥四季豆的做法图解5

    5.

  • 盐酥四季豆的做法图解6

    6.再放入九层塔和蒜头炸酥即可

  • 盐酥四季豆的做法图解7

    7.装盘后洒一些胡椒盐就完成了

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