南瓜烧鸡肉

南瓜烧鸡肉的做法
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健康功效:

鸡肉:温中、补精益髓、益气
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

菜谱做法:

  • 南瓜烧鸡肉的做法图解1

    1.鸡肉块川烫后,沖水洗净备用,南瓜去皮切块,枸杞泡水洗净沥干,

  • 2.热锅,少许油爆炒姜丝,加入鸡肉翻炒,倒入南瓜块,加入盖过食材的水,大滚后转小火,盖锅盖焖煮十分钟,加少许盐调味,枸杞倒入拌匀后熄火起锅,就完成啰~

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