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莲子炖梨汤的做法
www.xiangha.com/caipu/23528635.html
用料:
莲子
70g
水梨
1颗
水
适量
冰糖
1t
小贴士:
1、
2、水梨皮是养喉用的,所以不削皮喔!
3、消化不良、便祕者不宜吃莲子
做法:
1.
将莲子洗净并浸泡
2.
不削皮,将水梨切片
3.
所有食材放入锅中,加水直至淹过莲子
4.
用电锅外锅1杯水蒸熟,并闷40min