意式青酱

意式青酱的做法
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健康功效:

松子:润肺止咳、补肾、益气

食材用料:

甜罗勒叶25克
1/4小匙
特纯橄榄油60毫升
磨碎的帕马森乳酪4大匙

菜谱做法:

  • 意式青酱的做法图解1

    1.将甜罗勒叶片洗净并将水份完全擦干,可利用蔬菜脱水器来去除水份。

  • 意式青酱的做法图解2

    2.先将罗勒叶略为撕碎,再将炒香并冷却的松子、拍碎的蒜瓣、盐及黑胡椒加入食物调理机中。

  • 意式青酱的做法图解3

    3.开动机器将全部材料搅打数下。

  • 意式青酱的做法图解4

    4.淋入橄榄油后再搅打数下,将油和其他材料混合均匀。

  • 意式青酱的做法图解5

    5.将打好的青酱倒入碗中,再加入磨碎的帕马森乳酪拌匀,即可食用或入冰箱冷藏至一週之内。

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