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红烧海吴郭鱼的做法

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  • 用料:

  • 海吴郭鱼一尾  约1斤重
  •  3支
  • 姜丝  适量
  • 蒜头  4~5个
  • 辣椒  1支
  • 酱油  适量
  • 米酒  一大匙
  •  一小匙

做法:

  • 1. 葱姜辣椒~洗干净分别切成丝或是切成段状备用
  • 2. 吴郭鱼处理干净后.用餐巾纸擦干~
    以免下锅后产生油爆~
  • 3. 先将鱼入锅煎至两面呈金黄色泽~
  • 4. 煎成金黄色泽的吴郭鱼.红烧后更美味
  • 5. 先爆香蒜片姜丝及葱白段部分~
  • 6. 爆香料香气释出后..倒入酱油
  • 7. 放入酒.糖少许调味..和水适量~(约1碗半的水)
  • 8. 放入煎好的鱼煮开.水量至少须淹盖到鱼身的一半~
  • 9. 略煮一下后将鱼翻面~让鱼两面都充分入味~
    最后放入葱绿和辣椒煮一下即可
  • 10. 待汤汁稍为浓缩后..即可盛盘~