胡萝卜:养肝明目 荷兰豆:低蛋白质
1.香菇洗净切片。 胡萝卜去皮切片。 荷兰豆洗净去蒂、摘除粗丝。
2.锅内热油,放入香菇片,炒熟后起锅备用。
3.锅内再重新热油,放入荷兰豆、胡萝卜片,翻炒至变色。
4.再倒入炒熟备用的香菇片,加入适量的盐调味,翻炒均匀即成。
在起锅前可以放入1小汤匙的米酒,会更香喔!!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜