鲜虾煎饼

鲜虾煎饼的做法
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健康功效:

玉米:健脾、利水、祛湿
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

虾子半斤
健康厨房黄金玄米油适量
2颗
适量

菜谱做法:

  • 鲜虾煎饼的做法图解1

    1.准备食材,虾子去壳切小块,玉米开罐头备用,高丽菜与红萝卜洗净

  • 鲜虾煎饼的做法图解2

    2.12高丽菜切丝或是切小块皆可,尽量碎一点

  • 鲜虾煎饼的做法图解3

    3.21红萝卜切丝后先用油稍微炒过,把营养炒出来

  • 鲜虾煎饼的做法图解4

    4.1加入适量的水,加到成面煳的硬度,要一点一点加,不要一次加过多

  • 鲜虾煎饼的做法图解5

    5.2面粉加入两颗蛋拌匀

  • 鲜虾煎饼的做法图解6

    6.倒入高丽菜拌匀

  • 鲜虾煎饼的做法图解7

    7.加入剩下的材料:虾子.玉米.红萝卜.盐巴搅拌均匀

  • 鲜虾煎饼的做法图解8

    8.伴匀后即可准备煎煎饼啰~

  • 鲜虾煎饼的做法图解9

    9.煎饼使用的健康厨房黄金玄米油,严选优良玄米,坚持低温之压榨制程,保留了营养成分~清爽不油腻,煎炒炸拌样样能。

  • 鲜虾煎饼的做法图解10

    10.煎至两面稍为成焦色后~切成小块好夹的大小即可

  • 鲜虾煎饼的做法图解11

    11.最后依照个人喜好加美奶滋.海苔.或是酱油等。

    使用健康厨房黄金玄米油的好处是:煎过的煎饼吃起来没有油淘味,而且隔天吃不完不需要加热就可以直接食用,这个煎饼吃起来又脆又香,还富含许多蔬菜,简单又好吃,把蔬菜加到煎饼里连挑食的小孩也会吃唷!!

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