彩米培根卷

彩米培根卷的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料:

彩色营养米饭R适量
彩色营养米饭-Y适量
彩色营养米饭-适量
彩色营养米饭G适量

菜谱做法:

  • 彩米培根卷的做法图解1

    1.将大黄瓜切片摆盘如图。

  • 彩米培根卷的做法图解2

    2.将彩米饭捏成椭圆形备用,内馅可以包自己喜欢的食材例如玉米粒、肉松等。

  • 彩米培根卷的做法图解3

    3.用培根将彩米卷起,牙籤固定。

  • 彩米培根卷的做法图解4

    4.放入气炸锅130度10分钟。家中没有气炸锅的可以在平底锅放入少许油慢慢煎熟。或是放入烤箱亦可。

  • 彩米培根卷的做法图解5

    5.完成摆盘啰!

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