香肠炒芥兰

香肠炒芥兰的做法
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健康功效:

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜谱做法:

  • 香肠炒芥兰的做法图解1

    1.准备食材。

  • 香肠炒芥兰的做法图解2

    2.香肠洗净放入电锅,外锅加半杯量米杯水蒸熟,切片备用。

  • 香肠炒芥兰的做法图解3

    3.芥兰菜去老皮洗净切段(叶子,梗分开放),起一锅水先把梗川烫熟,捞起泡冰水2分钟沥干备用。

  • 香肠炒芥兰的做法图解4

    4.起油锅先爆香姜,爆香后捞除,加入叶子拌炒至五分熟,加入梗和香肠拌炒,加入调味料拌炒匀就可以起锅了。

  • 香肠炒芥兰的做法图解5

    5.完成了!!

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