鸡蛋:护眼明目
1.预备材料。
2.栉瓜洗净,切约0.3-0.4 cm 薄片,红椒和绿椒切小圆片,然后去除中间的籽。
3.将栉瓜片撒下少许盐调味。
4.蛋打散成蛋汁,将栉瓜片均匀沾上面粉,再放入蛋汁中沾一下。
5.然后放入煎锅中以中小火慢煎,翻面煎之前,在每一片栉瓜上放上1片红椒和2片绿椒,煎至表面呈金黄色即可取出,装盘。
6.将所有芝麻酱汁材料调匀,做为沾料。喜欢吃辣的可加入辣椒粉。
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