苦瓜凤梨煲鸡

苦瓜凤梨煲鸡的做法
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健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
苦瓜:明目、暖肝、清热

苦瓜凤梨煲鸡的做法

  • 苦瓜凤梨煲鸡的做法图解1

    1.1捞出冲洗干净。

  • 苦瓜凤梨煲鸡的做法图解2

    2.2鸡块入锅中汆烫。

  • 苦瓜凤梨煲鸡的做法图解3

    3.苦瓜切稍厚点,凤梨切大块,切好姜片。

  • 苦瓜凤梨煲鸡的做法图解4

    4.砂锅内加约7碗水(饭碗),放入所有食材,加入米酒大火烧开,改用小火煲90分钟左右,调入适量盐即可。

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