糖醋鱿鱼

糖醋鱿鱼的做法
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健康功效:

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料:

得意的一天100意大利橄榄油1匙
和风酱适量
朝天椒2粒
嫩姜4片
圣女小番茄4粒

菜谱做法:

  • 1.食材A洗净切花

  • 2.食材B洗净切末

  • 3.食材C洗净切段

  • 4.食材D切片

  • 5.不沾锅倒入橄榄油后放入做法2爆香

  • 6.放入作法1拌炒至熟

  • 7.加入作法3和4拌炒

  • 8.最后淋上和风酱即完成

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