鸡蛋:润燥
1.菜脯洗净泡水...20分葱切成葱花..分开葱白跟葱绿...蛋打散..
2.干锅先放入菜脯爆香..再倒入水..放入葱白..爆香后再倒入蛋汁....蛋汁呈白色了.再快速搅散...倒入十谷米..快速炒香..
3.调味..倒入酱油...盐巴..把饭炒干炒香....最后加葱绿...
用十谷米来炒饭..不会失败..粒粒分明~~!!还可以吃到不同米饭的口感喔....如果不加葱花..就是素食炒饭啰~~!!
饭“焗”的诱惑
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