山药:低蛋白质 香菇:祛风 红萝卜:低蛋白质
1.山药、红萝卜、香菇(泡软)切细末猪绞肉拌搅至有黏性盐、胡椒粉、香油调味
2.搅拌均匀,揑成肉丸
3.肉丸沾上面粉>蛋液>面包粉油炸至金黄
4.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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