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  • 用料:

  • 1.鲂鱼230g
  • 3.木耳30g
  • 4.荷兰豆50g
  • 5.红萝卜20g
  • 2.葱段50g
  • 6.洋葱1/2颗
  • 7.[炸鱼材料]蛋一颗
  • 8.[炸鱼材料]番薯粉2大匙
  • 9.[调味料]番茄酱、酱油、水
  • 10.[调味料]糖、盐适量

做法:

  • 1. 将鲂鱼解冻清洗后,切块,沾蛋液、再沾上面粉备用
  • 2. 起油锅,下鱼块炸至金黄色即可捞起,摆盘备用。
  • 3. 葱切段、木耳及红萝卜、洋葱切粗丝起锅放1/2大匙油,先放洋葱及红萝卜炒香
  • 4. 放木耳、葱、荷兰豆等,再放调味料煮到熟。
  • 5. 把炒好的糖醋蔬菜淋在鲂鱼上,放上香菜叶装饰即可完成。