五彩玉米

五彩玉米的做法
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健康功效:

毛豆:健脾、益气、清热解毒
干香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料:

玉米粒1小罐
鸡胸肉,虾仁随意
海盐适量

菜谱做法:

  • 五彩玉米的做法图解1

    1.虾仁擦干水份,鸡胸肉切大丁
    拌入少许蛋白.盐.胡椒.太白粉
    放入冰箱腌渍入味

  • 五彩玉米的做法图解2

    2.玉米粒一小罐,毛豆用水煮熟,香菇泡软切大丁,青葱一支备用

  • 五彩玉米的做法图解3

    3.鸡丁虾仁过油炒熟盛出

  • 五彩玉米的做法图解4

    4.馀油炒香葱花,香菇丁

  • 五彩玉米的做法图解5

    5.毛豆玉米入锅,加少许海盐炒一下
    最后把虾仁鸡丁拌入即可

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