Q弹胶质虱目鱼皮

Q弹胶质虱目鱼皮的做法
262浏览 / 0收藏

食材用料:

虱目鱼皮150g
姜丝酌量
蒜末少许
辣椒末少许

菜谱做法:

  • Q弹胶质虱目鱼皮的做法图解1

    1.将虱目鱼皮洗净,并切段约3~5cm一片,鱼皮上要注意鳞片,浸水沖净即可去除。

  • 2.煮一锅热水滚后,将鱼皮放入川烫即可上锅

  • 3.将沾酱材料依个人喜好调配,可再淋上一些香油喔!!

菜谱小贴士:



虱目鱼皮富含胶原蛋白,热量低,很适合当轻食享用,搭配姜丝吃起来更加爽口唷!!

Q弹胶质虱目鱼皮相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!