蒜香糖醋煎鸡腿

蒜香糖醋煎鸡腿的做法
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健康功效:

醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

带皮鸡腿1只
耐煎的油适量
意式香料适量
适量
1小匙
蒜末适量

菜谱做法:

  • 1.先把鸡腿用意式香料及盐略腌一下(约十分钟)。

  • 2.起油锅(锅热了再放肉),先把板那面煎焦后再煎另一面(先煎鸡皮比较香),待二面金黄后再取出。

  • 3.续油锅,把糖、醋、酱油、酒煮到起泡后关火。

  • 4.把醋酱淋到肉上面即可。

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