鱼高汤

鱼高汤
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

鱼骨 适量
虾壳及虾头 适量
西洋芹 半根
洋葱或大颗红葱头 1颗
白酒 少许
欧芹茎 1枝
黑胡椒粒 几粒
月桂叶 1片
百里香 少许

鱼高汤的做法

  • 鱼高汤的做法图解1

    1.将西洋芹/胡萝卜/红葱头切大块,黑胡椒粒用纸巾包起来,用重物压碎.

  • 鱼高汤的做法图解2

    2.汤锅加一点橄榄油,将西洋芹/胡萝卜/红葱头炒香,接着加入虾头虾壳及鱼骨入锅炒香,接着加入白酒煮一下,将欧芹茎/月桂叶/黑胡椒/百里香加入,倒入大量的热水,用大火煮30分钟即可,要使用时再加盐.

  • 鱼高汤的做法图解3

    3.要使用时沥出来即可.(图片是放冰箱一天后的结果)

本菜谱由海伦Sama8上传

鱼高汤的家常做法

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