西芹:低蛋白质
1.鸡胸肉切块用鸡粉腌15分钟
2.鸡肉灼熟,搅拌机把鸡肉跟120g西芹搅烂
3.另外加入40g西芹切粒,增加口感
4.加入蛋黄酱搅匀,盐/胡椒调味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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