风炒乌龙面

风炒乌龙面的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀
芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

乌龙面200克
鸡里脊100克
香菇丝20克
柴鱼粉1/2茶匙
葱花少许
100㏄
味滋康和风酱适量

菜谱做法:

  • 1.鸡里脊切丝;洋葱、红萝卜切丝;芦笋去皮切段,备用

  • 风炒乌龙面的做法图解2

    2.热油锅后,放入洋葱丝炒至略黄,加入红萝卜丝、香菇丝

  • 风炒乌龙面的做法图解3

    3.放入乌龙面条及芦笋段以大火快炒,最后淋上味滋康和风酱拌炒盛盘即可。

  • 风炒乌龙面的做法图解4

    4.食用前洒上柴鱼粉及葱花。

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