意式香料烤甜椒

意式香料烤甜椒的做法
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健康功效

甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鲔鱼罐头半罐
自制ricotta起司适量
适量
意式香料适量

意式香料烤甜椒的做法

  • 意式香料烤甜椒的做法图解1

    1.靠甜椒头1/3处切开,将子取出(轻敲屁股子会掉出来),先在160度烤箱中预烤10分钟。

  • 意式香料烤甜椒的做法图解2

    2.马铃薯及黑橄榄切丁

  • 意式香料烤甜椒的做法图解3

    3.蒜头切丁备用

  • 意式香料烤甜椒的做法图解4

    4.热油锅炒马铃薯3分钟,加入大蒜继续炒至八分熟

  • 意式香料烤甜椒的做法图解5

    5.加入鲔鱼与黑橄榄拌炒

  • 意式香料烤甜椒的做法图解6

    6.内馅装盘准备填入甜椒

  • 意式香料烤甜椒的做法图解7

    7.填满内馅后进烤箱烤20~30分钟,烤至甜椒表皮稍黑即可

  • 意式香料烤甜椒的做法图解8

    8.最后五分钟可加入起司粉

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