咖哩海鲜豆腐煲

咖哩海鲜豆腐煲
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健康功效

墨鱼:补血
蛤蜊:化痰
奶油:低蛋白质

食材用料

蟹肉 20g
鸡蛋豆腐 1/2盒
青江菜 1株
牛头牌咖哩块 3块
洋葱块 50g
250cc

咖哩海鲜豆腐煲的做法

  • 咖哩海鲜豆腐煲的做法图解1

    1.将鸡蛋豆腐切块及青葱切段,过油炸上色入砂锅中备用。

  • 咖哩海鲜豆腐煲的做法图解2

    2.起锅入奶油炒香洋葱至甜味释出后,加入牛头牌咖哩块及水融匀备用。

  • 咖哩海鲜豆腐煲的做法图解3

    3.将海鲜食材及蔬菜略川烫依序放入砂锅中,倒入步骤2咖哩酱炖煮至熟即可。

本菜谱由秀筠酱14上传

咖哩海鲜豆腐煲的家常做法

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